国产D杯“卡戴珊”,7次获比基尼冠军,丰满身材让人挪不开眼

  • 时间:
  • 浏览:521
  • 来源: 我要飞吧减肥网

都说“上有天堂,下有苏杭”

  西湖的风景是出了名的秀丽,但西湖的美女,才是杭州最美的景色

  

  今天就要介绍一位西湖的“特辣女神”@阿阿雨zzz

  和我们印象中柔美娇弱的南方妹子不同,她的美是有力量的性感美

  

  张垚大学时其实是艺术系的,毕业后虽然父母强势干预

  但她始终没有妥协,执意寻找自己喜欢的事做

  

  她没有走专业路线,选择了做幼师

  在临近升职之际,又果断选择离开,开始在健身的路上“自讨苦吃”

  

  她用了6年的时间成功逆袭,从身材平平到性感傲人,成为了特辣的比基尼女神

  身材曲线流畅性感,丰满的上围让人挪不开眼

  

  

  迷人的蜂蜜腰、清晰的马甲线,丰腴富有弹性的翘臀堪比卡戴珊

  脂肪都长在了最合适的地方,是粉丝们心中的“精神氮泵”

  

  虽然张垚现在的身材已经是多少女孩艳羡的,但她仍不满足,仍在继续逆袭...

  美好的一天从晨跑开始,寒冷的冬天也阻止不了她对运动的热情

  

  想要保持错落有致肌肉群和凹凸有致的身材曲线,力量训练少不了

  每天上完课,自行开启健身模式,每一个动作力争做到完美

  

  力量训练后再来一组瑜伽,既能拉伸身体,还能让全身的肌肉放松下来

  没想到肌肉大的女生柔韧性也这么好,这空中一字马,动作标准流畅,简直太酷了

  

  周末休息也没闲着,爬山走起,自律不需任何理由

  爬山看似毫无技术含量,但其实是公认的富有挑战性的运动,它既是有氧运动,又有力量练习的成分

  

  如果问她为什么选择健身?

  她的答案是为了穿上喜欢的衣服;为了在40岁的时候看起来好像20岁...

  

  她喜欢研究穿搭, 也经常在社交网站上分享健身衣的搭配

  却引来了不少质疑,认为她只是会p图秀身材的健身网红

  

  面对质疑,张垚说:

  P图我是承认的,但你说我不练纯靠P那我就忍不了了!姐这么多年练下来,虽说没成为一个大神,但至少也拿过好几个冠军,跟你们普通人比是专业很多的!

  

  张垚绝不是“伪健身达人”,她的实力不容小觑,她用两年的时间,拿下7个比基尼冠军

  她是健身房的明星私教;是运动品牌的形象大使;是杭州亚运会形象大使;是比基尼赛服品牌代言人......

  

  

  还曾受到台山电视台的邀请,宣传健身

  希望大家都能运动起来,拥有一个健康的好身体

  

  即使她脱下显身材的健身衣,日常的衣服也依旧掩盖不住她那炸裂的身材

  好身材是藏不住的,性感的曲线总是会在不经意间暴露

  

  比例不够,肌肉来凑,张垚身高其实只有158cm,体重58kg

  但因为常年健身,看上去肥而不腻,甚至拥有令人血脉喷张的“不科学身材”

  

  相似的人总会互相吸引,张垚的男友也是一名健身爱好者

  健硕的胸肌,粗壮的手臂,浑身充满力量,散发着男性的荷尔蒙

  

  这样势均力敌的两个人在一起,能解锁多少健身姿势呢?

  下面推荐一组情侣健身动作,有对象的赶紧学起来

  ps:如果你是单身狗,那就选择爬山吧

  

  

  

  

  唯有真材实料的人

  才走能得长久

猜你喜欢

减肥,多吃这 6 种食物,一个月轻松掉秤10斤

减肥的人,要知道什么能吃,什么不能吃,才能更好的控制热量摄入,减轻身体负担,让身体更加高效运转,促进体重的下降。减肥的人,多吃这6种食物,让你一个月轻松掉秤10斤:1.绿叶蔬菜

2025-04-02

这6种主食,竟然是发胖“元凶”!不是米饭 也不是面条

6种很多人爱吃的主食,却是发胖的元凶,热量比米饭、面条高多了:1.油条很多人早餐喜欢吃油条配豆浆,但是,油条经过高温油炸,热量翻倍,一根油条的热量达到了230大卡,还含有反式脂

2025-04-02

5 个男士的最佳抗衰老动作

男人要重视力量训练,力量训练可以提升肌肉维度,让你保持充沛体能,并且塑造紧实的身材线条,还能有效抵抗衰老速度。分享5个适合男士的最佳抗衰老动作:动作1、俯卧撑俯卧撑可以锻炼胸部

2025-04-02

半年瘦了35斤后才明白,减肥其实很简单,只需要两个字

小编花了半年时间减掉了35斤,才明白,减肥并不是简单、粗暴的饿肚子,减肥成功的关键就俩字,那就是坚持。如果你一味的饿肚子、水果代餐是无法坚持下来的,减肥最终会以失败告终。如果你

2025-04-02

2025年版男女标准体重表㊙️来看看你超标了吗?

不同身高的男女,对应的标准体重是不同的。我们来看看2025年版体重对照表(身高150-190cm),看看你是否超标了?你还可以通过BMI公式进行计算。BMI(体重指数)是一个常

2025-04-02