夏季选用防晒霜有门道

  • 时间:
  • 浏览:231
  • 来源: 我要飞吧减肥网

“广东药监”微信公众号日前发布消费提示称:此时正当防晒季,选择防晒霜有门道。“防晒霜一类是有机型防晒霜(又称化学防晒霜),另一类是无机型防晒霜(又称物理防晒霜)。当正确使用防晒霜时,它可以在皮肤角质层表面形成一层薄膜,就像穿了一件外套,减轻紫外线带来的辐射。”药监部门表示。

  据悉,现在市面上的防晒霜大部分都是物理防晒与化学防晒结合的产品。防晒霜的外包装上有PA和SPF,这两个是选择防晒霜的重要指标。PA也就是防止UVA(长波紫外线)的有效程度指标,PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效;SPF代表防晒系数,主要是衡量防护UVB(中波紫外线)的水平。产品包装上标注SPF为15、30、50的防晒霜,分别吸收的UVB辐射量为93%、97%、98%。通常,SPF15、PA+至PA++的防晒霜可每日使用。从事户外工作、运动人群建议使用SPF≥30、PA+++的广谱防晒霜。是不是防晒系数越高越好?药监部门认为这个说法不太科学,当防晒霜的SPF>50时,防护紫外线辐射效果几乎不再增加。防晒系数高的产品往往含有大量物理和(或)化学防晒剂,相对会增加皮肤负担。

猜你喜欢

减肥,多吃这 6 种食物,一个月轻松掉秤10斤

减肥的人,要知道什么能吃,什么不能吃,才能更好的控制热量摄入,减轻身体负担,让身体更加高效运转,促进体重的下降。减肥的人,多吃这6种食物,让你一个月轻松掉秤10斤:1.绿叶蔬菜

2025-04-02

这6种主食,竟然是发胖“元凶”!不是米饭 也不是面条

6种很多人爱吃的主食,却是发胖的元凶,热量比米饭、面条高多了:1.油条很多人早餐喜欢吃油条配豆浆,但是,油条经过高温油炸,热量翻倍,一根油条的热量达到了230大卡,还含有反式脂

2025-04-02

5 个男士的最佳抗衰老动作

男人要重视力量训练,力量训练可以提升肌肉维度,让你保持充沛体能,并且塑造紧实的身材线条,还能有效抵抗衰老速度。分享5个适合男士的最佳抗衰老动作:动作1、俯卧撑俯卧撑可以锻炼胸部

2025-04-02

半年瘦了35斤后才明白,减肥其实很简单,只需要两个字

小编花了半年时间减掉了35斤,才明白,减肥并不是简单、粗暴的饿肚子,减肥成功的关键就俩字,那就是坚持。如果你一味的饿肚子、水果代餐是无法坚持下来的,减肥最终会以失败告终。如果你

2025-04-02

2025年版男女标准体重表㊙️来看看你超标了吗?

不同身高的男女,对应的标准体重是不同的。我们来看看2025年版体重对照表(身高150-190cm),看看你是否超标了?你还可以通过BMI公式进行计算。BMI(体重指数)是一个常

2025-04-02