健身房里的哪些行为令人讨厌？看看中了几个

健身房是一个公众场所，有一些行为准则我们是需要注意的。我们要做一个有素质的公民，不要引起别人的反感。

那么，健身房里有哪些行为令人讨厌？

行为1：大吼大叫，影响他人健身

在健身房，有些人为了激励自己或者吸引别人的注意，会大吼大叫，这不仅会干扰到别人的健身，而且还会影响到健身房的氛围。健身房是个锻炼的地方，请降低你的音量。

行为2：健身器械不归位，浪费他人时间

很多人在使用健身器械后，不愿意把它们归位，这会让其他人无法及时使用，浪费时间，特别是在高峰期，这会让人很不爽。建议，每次锻炼后一定要把器械归位，做一个有素质的健身会员。

行为3：长时间霸占健身器材，不尊重他人

有些人为了自己的方便，会长时间占用某个健身器材，不给其他人使用的机会，这种行为不仅不尊重他人，也不符合健身房的公共场所规范。

如果你刚走到有氧区，准备开始你的有氧运动，却发现有人在跑步机上走着看手机，迟迟不肯下来。这时你就会觉得非常不爽，因为别人耽误了你健身。

行为4：健身10分钟，拍照1小时，打扰别人健身

很多人在健身的时候，会拿出手机拍照，这本身没有问题，但有些人会长时间拍照，甚至打扰别人健身，这种行为不仅影响别人的健身效果，也影响健身房的安静环境。

行为5：不尊重他人的健身空间，影响他人舒适度

有些人在健身时，不尊重他人的健身空间，不停地走来走去，或者使用大动作的健身器械，这种行为会影响他人的舒适度，也容易引起冲突。

以上五种行为都是健身房里比较讨厌的行为。

作为一个健身房的会员，我们应该要尊重他人，保持干净整洁的环境，遵守规定，让健身房成为一个愉悦的运动场所。希望大家能够注意自己的行为，共同维护健身房的秩序和环境。