引体

为什么很多女人做不了引体?其实,大部分男人也做不了!

引体向上,一个锻炼上肢肌群的黄金动作,但是对于很多人来说是不小的挑战,很多女生一个引体都完成不了。那么,为何众多女性难以完成引体向上这一经典体能动作?首先,女生的肌肉跟力量水平

2024-07-11