饮食减肥

限制进餐时间 更易饮食减肥

虽然大多数的研究侧重于关注肥胖人士吃什么,但是一项新的研究在对老鼠进行了实验后得出,我们应将更多注意力放在“什么时候吃”上面。美国研究人员对实验鼠进行了分组测试,同样的食物量,

2023-08-27