按摩减肥动作帮你按出纤细手臂

对于久坐不动的OL来说，瘦手臂和美背也是非常重要的哦!今天给你推荐一套按摩健身减肥动作，助你轻松瘦出骨感蝴蝶臂。1、按摩淋巴：弯曲手肘抬起右手，然后用左手按在右手手臂的肌肉上，

2023-08-19