体重
为什么说减肥不看体重，而要看体脂率？
在探讨减肥的方法和效果时，我们经常会听到这样的观点：减肥不应该只看体重，而更应该关注体脂率。那么，减重跟减脂有什么区别呢？我们一起来看看：首先，我们需要了解体重和体脂率的概念。
2024-02-20
体重下降10斤跟体脂下降10斤，二者有什么区别？
在追求健康和身材的道路上，我们经常会听到这样的说法：体重下降10斤跟体脂下降10斤，这两者有什么区别呢？今天我就来给大家分享一些个人的生活经验和妙招，帮助大家更好地理解这个问题
2023-11-17
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2024-02-20
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