成年男士一次做几个俯卧撑，身体素质算合格？

俯卧撑这个动作，不仅是对上肢力量的考验，更是对核心稳定性和身体协调性的综合检验。那么，成年男士一次做几个俯卧撑，身体素质算合格？一个健康的成年男士，在标准的俯卧撑姿势下，能够连

2024-07-11