一个胖子，每天只摄入1500大卡热量，坚持2个月会怎样？

我们知道，减肥的关键是给身体创造热量缺口，让热量摄入小于热量输出，长期坚持下来，日会慢慢瘦下来。一个身材肥胖的人，决心开始改变自己的生活方式，就需要控制卡路里摄入，这是一个勇敢

2024-03-05