如果没有优越的物质条件,千万不要当一个胖子,因为很多人就是通过一个人的外在条件去决定要不要靠近,这个世界就是这样,瘦下来变得好看又自信人生将有更多的可能性,一定要瘦下来。 #减肥 #自律 #努力成为更好的自己 #励志 #创作灵感
把时间和精力都花在好好生活和提高自己上,不要遇到点挫折就放弃,不要遇到点麻烦事就满口抱怨,要相信,你若盛开,蝴蝶自来 #减肥 #减肥鸡汤 #大数据推荐给有需要的人 #瘦瘦瘦瘦全身瘦 #你的努力终将成就更好的自己
不要做那个嘴巴上喊着减肥,行动上却永远在进食的人,你要知道你能这么胖都是一口一口吃出来的,而瘦下去也要一点一点努力才能瘦 #减肥 #减肥鸡汤 #大数据推荐给有需要的人 #你的努力终将成就更好的自己 #瘦瘦瘦瘦全身瘦
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