黑芸豆和黑豆的区别

  • 时间:
  • 浏览:377
  • 来源: 我要飞吧减肥网

黑芸豆和黑豆的主要区别是形状、豆仁以及浸泡过后的颜色不同:

1、形状不同

黑豆在外观形状上会比黑芸豆要大,而且一般来讲黑豆的形状是比较扁平的,而黑芸豆的形状较为椭圆。

2、豆仁不同

黑豆的豆仁通常会有黄色和绿色两种颜色,而黑芸豆的豆仁颜色为白色。

3、浸泡过后的颜色不同

可以将黑豆和黑芸豆分别浸泡在水中,被黑豆泡过的水颜色类似于红糖水的黑褐色,而黑芸豆泡出来的水颜色为黑色,所以通过辨别浸泡过后水的颜色来区分,颜色较浅的便为黑豆。

黑豆和黑芸豆都含有丰富的营养价值,但通常来讲黑芸豆的豆粒会比黑豆的豆粒要小,其中所含有的淀粉含量高,属于淀粉豆的一种,和红小豆以及绿豆比较相似。而黑豆对于补充人体钙质这方面要比黑芸豆的功效要好些。

猜你喜欢

脂肪最害怕的六个行为,让你咔咔掉秤

减肥,应该从哪里入手?从生活的方方面面入手,有一些行为会导致脂肪堆积,而有一些行为会加速脂肪的分解,并且帮你打造易瘦体质。脂肪最害怕的六个行为,做到越多,瘦得越快!行为1.多睡

2024-11-24

30岁后,保持好身材的 7 个好习惯

30岁后,随着年龄的增长,人体的代谢功能会逐渐出现一定程度的下降,身材就容易发胖。而代谢水平旺盛的人,身体不容易堆积脂肪,更容易维持好身材。来看看7个好习惯,帮你维持好身材:1

2024-11-24

让腰越来越细的6个秘诀,只需8周就瘦了

很多人年纪轻轻就腰腹突出,出现游泳圈、小肚腩、啤酒肚,这样的形象看起来十分油腻。无论男生还是女生都希望自己的腰腹没有多余赘肉,夏天可以秀出马甲线、腹肌线条,展现自己的魅力。今天

2024-11-24

每天安排10-15分钟开合跳,自身会有什么不同?

冬天到了,很多人因为天气寒冷,都停止了跑步。对于想要减肥的人来说,居家锻炼是一个不错的选择。而开合跳是一个自重动作,冬天适合在家锻炼,利用琐碎时间就能进行。别小看这个开合跳动作

2024-11-24

中年女生控制体重的 4 个方法,巨好用!

中年女性,自身的新陈代谢水平大幅度下降,如果你贪恋各种美食,又缺乏锻炼,那么脂肪容易堆积起来,身材也容易变形,出现游泳圈、肥臀等问题。中年女性想要控制体重,就要作出改变,提升身

2024-11-24