减肥工具
基础代谢率计算 - 基础代谢率的正常范围计算公式
正常人，热量可根据年龄、性别、身高和体重计算。理想地说，热量需求应可根据每个病人进行计算，通过计算和测定的静息能量消耗，并用身体活动系数和应激程度加以调整。本工具设计参照了间接
2023-07-24
补液计算器 - 补液量计算公式
补液为通俗的说法，医学术语为液体治疗，即使液体通过输液或口服进入人体内环境的治疗方法。住院病人都在使用。本工具计算公式参考了《实用内科学》第12版page977的输液总量计算公
2023-07-24
卡路里消耗计算器 - 卡路里消耗计算公式对照表
卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和
2023-07-24
最大摄氧量计算器 - 最大摄氧量年龄计算公式
物质代谢和能量代谢是机体内各组织器官技能活动的基础，而运动能力是身体各种机能活动的集中表现。根据能量方式的不同，运动能力可以划分为有氧运动和无氧运动。而有氧供能的能力是基础，对
2023-07-24
脂肪百分比计算器 - 脂肪百分比正常范围怎么计算
脂肪酸是脂肪的主要组成部分，与维生素、氨基酸一样是人体最重要的营养素之一。在生物学上脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸又分为多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸，它们在
2023-07-24
基础代谢率(BMR)计算器 - 基础代谢率的正常范围计算公式
基础代谢率（BMR）是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。据有经验的老中医了解到，改善基础代谢率可通过运动实现改善基础
2023-07-24
身体脂肪含量计算器 - 身体脂肪含量多少正常
构成身体的成分之中最多的是水分，约占体重50％-60％，其次是脂肪。其他则是包含於肌肉中的蛋白质、醣、以及包含在骨头中的无机物。身体脂肪率是指人体内的脂肪量在体重中所占的比率。
2023-07-24
人体每天需要多少水计算器 - 人体每天需要多少水如何计算
营养专家指，喝水和摄取热量一样，“需要多少，就补充多少”，而且水喝太多，有电解质不平衡(钠、钾离子大量流失)、水溶性维生素(如B群及C)容易流失等问题。科学研究指出，人体每天从
2023-07-24
成年人BMI自测 - bmi 计算标准体重范围
BMI指数（又称身体质量指数），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。用户可根据测试结果安排更加合理的膳食营养和锻
2023-07-24