96年的爱笑女孩：热爱健身的她，遇见更优秀的自己

都说爱笑的女生运气都不差，

今天来看看这个爱笑、爱健身的女孩。

她的微博：@Luck李爱笑啊，

笑起来非常甜。

爱笑的她，

如同一个能量满满的小太阳，

看起来十分阳光跟开朗。

虽然她的粉丝不多，

但是跟粉丝们的互动频率很高，

她经常在微博上分享自己的健身日常，

是个自律且努力的女孩。

她坚持健身只有一年多，

但是粉丝调侃：

你不是在健身房，

就是在去健身房的路上。

积极健身的她，

时间也让她遇见了更好的自己。

她的马甲线身材

饱满臀型，

搭配精致的五官，

看起来十分迷人。

最开始健身的时候，

她纯粹是为了减肥，

为了瘦下来，她尝试了大量的有氧运动

后面才发现，

好身材需要力量训练的雕刻

后面她才逐渐减少有氧量，

增加抗阻力训练。

而日复一日的力量训练，

让她手上长满了茧，

不过小姐姐并不在意这些，

认为这是她努力留下的痕迹。

健身不仅让她身材变好了，

人也慢慢变得自律起来。

面对生活、面对学习，

她的抗压力也有所提升。

除了健身锻炼外，

她在饮食方面也进行了调整

远离了各种不健康的食物

学习了科学合理的食谱来提升健身效果。

她坚信一个道理，

“越努力越幸运”，

因此，

在健身的这条道路上，

她绝不会停下前进的脚步。

如今

她越来越享受健身的过程

健身

也成为她生活中不可缺少的一件事。

如果你也能每天花时间去锻炼，

相信不久的将来，

你也能遇见更优秀的自己。

那么，

你喜欢这样爱笑的小姐姐吗？

猜你喜欢