500w人疯传的田径女神,绝顶身材看完直接爱上跑步!!
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- 来源: 我要飞吧减肥网
运动员的身材是怎样的?不得不再说:「运动员狠狠地修正了网络的审美!」
我们来看看「女子短跑」的身材。别问,问就是看下图:
这名肌肉线条明显,颜值爆表的小姐姐,是韩国一名田径运动员,名叫金智恩。
她在2020年凭借一段1分钟400米的视频,吸引了几百万人观看,进而蹿红起来。
而爆火的原因不外乎是身材好,颜值高,马甲线、大长腿的身材很难不让人关注…
而金智恩长得酷似李英爱,李英爱就是饰演《大长今》里的韩国演员,因此,金智恩也被称为田径界的李英爱。
▲左李英爱 右金智恩
而如今,越来越多人不以过分的干瘦为美,开始追求健康的力量美感。过分纤细的“白瘦”身材是病态的。
而金智恩的身材不骨感,有清晰腹肌线条,看起来充满活力,这才是审美的天花板!
金智恩从学生时代开始就练习田径,常年保持着女子组100、200米的冠军。后面因为高中肌腱受伤,才选择了爆发力相对弱的400米。
运动员的她,长期进行力量训练,以此强化身体肌群,提升自身的爆发力跟身体协调能力。
光是看她的腹肌,就已经能够想象她的核心力量有多强悍。啊,这马甲线…我看看屏幕外有多少男生已经羡慕地拍自己浑圆的大肚子了!
她还喜欢进行普拉提训练,可以拉伸肌肉,深层次地刺激肌肉,塑形效果相当好。
她的长腿当然也非常值得一提。
你认为“跑步会粗腿”,而小姐姐的亲身经历告诉你,作为专业田径运动员,长期跑步的她,腿并没有多粗,反而非常协调且修长!
这样的运动系身材,难道你不喜欢吗?!
希望大家可以意识到健身运动的重要性,一起加入到健身的队伍中,而加强运动可以让你抵抗身体老化速度,预防肥胖,保持年轻活力。
拥有一副好身材,可以让你收获更多自信,迎来别人羡慕的眼光,拥有更优秀的人生。
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