42岁离异女子通过健身，从大妈变气质美女，撩走肌肉猛男？

健身什么时候开始都不晚，就怕你从来不开始。

长期坚持健身可以让你遇见更好的自己，健身也是一切情绪的最好疗伤药。

这不，一位来自于英国的离异女子，就通过了运动健身找回了自己，拥有了精彩的人生。

这个女子名叫Emma Sheppard，结婚18年育有2个孩子，却在42岁离异了。

18年的婚姻让她失去了自我，各种生活矛盾让她内心有了积怨，最后跟丈夫大吵了一架后选择了离婚。

离婚后的她也消沉过一阵子，后面再亲友的鼓励下开始找回自我，开始打扮自己，开始改变自己！

婚姻中由于家庭琐事太多，她没有时间管理身材，更是爱上了各种炸鸡、汉堡等垃圾食品，身材也开始发胖。

为了改变自己，她选择开始健身，也研究起来减脂菜谱，希望通过健身锻炼跟饮食管理来改善身材。

坚持一段时间后，Emma的身材明显变瘦了，皮肤状态也好了许多，看起来明显年轻了几岁~

如今，在健身之余，Emma还跟美妆视频学习化妆跟穿搭等，人也变得越来越有气质了。

一年多的时间，她从别人口中的“大妈”，摇身一变成了气质美女！

如今的Emma变得越来越自信，她也爱交友软件上结交了很多小帅哥，还认识了一位上过国外恋综节目的肌肉猛男！

这位肌肉猛男对Emma非常感兴趣，经常夸Emma好看，觉得她看不出已经42岁了。你们认为呢？

Emma的逆袭史告诉大家，健身的好处实在太多了，可以不知不觉提升颜值跟气质。男人健身还能练出肌肉块头，吸引妹子的眼光。

坚持健身可以让你改善肥胖问题，即使多吃一点也不会发胖，可以享受美食。

长期健身的人也会慢慢爱上撸铁的感觉，三天不锻炼就会浑身难受。

长期健身的人会用挑剔眼光看待别人，你不喜欢浓妆艳抹的女生或者过于油腻的男生，你只爱有肌肉线条的汉子跟翘臀马甲线的妹子。

坚持健身后的你会认识越来越多热爱锻炼的人，互相鼓励一起进步。

当你迷上健身后，你会发现健身让你的年龄只是数字，时间偷不走你的容貌。

所以，你还不赶紧加入健身的行列吗？

最后，不知你是否愿意被感染这些“副作用”，一辈子都治不好的那种！