那个57岁超帅冻龄肌肉大叔，如今怎样了？？

之前小编说到一位50岁+的大叔，看起来阳光帅气冻龄，让人无法想象到他的实际年龄。下面先放图感受一下！

可能你叫不出他的名字，但是对于这样一副脸孔肯定不陌生，你可能在哪里见过他的照片，并且对这样的肌肉猛男毫无抵抗力。

他的名字叫做陈传多，因为帅气的颜值和肌肉身材以及年龄而爆红网络。

而在前些天，有网友爆料自己的朋友曾被骗子用这些照片网恋，最后被骗80万，看到这里你就知道这位年过半百大叔的魅力了...

在2019年，他第一次登上综艺节目，在猜年龄环节，有人猜他25岁，35岁，而成龙大哥猜他40-45岁，不过那时候他已经52岁
了！

对于大多数长相普通、身材普通、皮肤一般的人来说，这简直是公开处刑~

然而，4、5年过去了，如今的他也57岁了，一个到了退休年纪的他，是否老去了呢？

不，他用实际行动告诉我们…

57岁的他，依旧可以容颜不老：

从他脸上看不到岁月的痕迹，反而愈发年轻，愈发帅气了…

小编也被这样的帅气惊呆了，还有他一身出色的肌肉线条，身上没有多余赘肉，青筋外露，性感至极！

生活中，这样的57岁大叔确实是很少见的。

而他分享的保养秘诀也很简单：
保养。

“越早开始保养，维持的年龄越年轻。”

他从20岁开始就进行了身材管理，一周打卡健身房4次，平时不抽烟不喝酒，饮食方面也非常注重健康，生活相当自律。

而长期坚持健身，就是他保持年轻的秘诀。

在接触健身后，他就开启了撸铁训练，开始追求肌肉线条，身材也从一开始的偏瘦变得健硕起来。

坚持举铁的他，不仅练出了肌肉身材，还有效抵抗了衰老速度，预防了肌肉流失问题，皮肤也变得紧实起来，人也充满了力量跟活力，整个人越活越年轻了。

如果你也能趁年轻抓紧健身，相信你在50岁的时候也能拥有陈传多这样的身材跟
精神状态。

我们来看看陈传多的最新照片，看看能不能让你产生健身的动力。

健身并不是一件枯燥乏味的事情，如果你能在健身中感受到乐趣
，那么坚持下来是不难的。

你以为健身是苦行僧的生活，在别人眼里可能是人生终极的自由。

自律，从健身开始，当你迈出第一步，年龄可能就按下了暂停键。
你准备好开始了吗？