175cm的俄罗斯“战斗少女”私照大放出!网友:真太太太大了…

  • 时间:
  • 浏览:169
  • 来源: 我要飞吧减肥网

全民健身时代,无论男女在健身房都会选择撸铁,为的是练出一个性感有型的好身材。特别是女生,练出一身性感肌肉,绝对能鹤立鸡群。

今天就要给大家介绍一位俄罗斯的健身少女,她叫Vladi Galagan,今年25岁。


她身高175cm,体重160斤,胸围104cm、腰围64cm、上臂围38cm……,女生练出这身材,绝对的佼佼者,很多男人看了都要自叹不如。


Vladi Galagan秀气起肌肉来更是女友力爆棚。你们一起来感受下。

做宽距引体向上,背部肌肉轮廓清晰可见,就问这样的引体向上你能做几个?


正面展示手臂二头肌,这手臂肌肉有没有超过你,是不是比你的手臂还粗呢?


这孩子打小就爱运动,并通过不断健身运动获得了不少女子健体比赛的好成绩。

身高体壮,又有天赋,这身板一天比一天扎实。

在俄罗斯那块遍地都是老毛子的地方,她走进健身房,身材也一点不输那些男人们。


身材归身材,强壮无比的身材依旧不影响她的美貌!

上完妆,谁还不是一个俄罗斯的美女坯子…浓眉大眼高鼻梁,那叫一个地道。


网友们看完有的说:“这美女练的真好,不光颜值爆表,肌肉练的更是嘎嘎香啊,气质这块拿捏的死死的。”

还有的网友说:“不愧是战斗民族,这么好看的小姐姐都这么强,羡慕了。”

当然,妹子不仅肌肉练得好,颜值也在线。随便梳妆打扮一下,绝对的美女坯子。



每当这个时候,总会有人跳出来喷上两句:“练得太大了,太丑了,女生练这么大谁要…”

哪怕已经2023年,互联网人的戾气依然这么重,哪怕在我这健身公众号里也经常能收到这样的留言。


当然,审美的标准确实不能统一,也有人确实不喜欢练得太大的女生,人之常情,我很抱歉。

无论是健身房还是哪里,似乎很多人第一时间想到的就是“变大”。

健身教练最常说的一句话就是:“你这里还不够大。”


不知道什么时候开始,健身变得越来越纯粹了,那就是变大。

健身,真的只有变大吗?

当然不是!很多人健着健着,就忘了自己的初衷,忘了自己的目的。

在变大的路上一发不可收拾,不断要求自己上重量,刺激自己的极限。


有时候,健身只是为了更健康、更有活力、更能保持住身材而已。

去健身房运动,并不是非要“越大越好”,有活力、健康、饱满、有线条的身材就已经很好了。


参考彭于晏,他的身材在健身圈内,绝对不算大。

在电影中大秀身材的场景时常可见,也引得一种迷妹尖叫不止。

抛开颜值不谈,这身材难道不香?


健身的初衷是保持活力和健康,不是所谓的“一大再大”。

“让自己快乐快乐才叫做意义”

猜你喜欢

减肚子最有效的 5 个方法,2个月恢复紧实小蛮腰

为什么腰腹容易堆积赘肉?人体脂肪分布受遗传影响明显,亚洲人更易出现「中心性肥胖」(腰腹脂肪多、四肢较细)。女性更易在臀部和大腿囤积脂肪(雌激素作用),而男性和更年期后女性则倾向

2025-04-18

让你“悄悄长寿,多活30年”的8个好习惯。

真正长寿的人,从不刻意讲究养生,却能够不知不觉活到上百岁。而他们的长寿秘诀,隐藏在生活的细枝末节里。下面我们一起来看看:那些长寿老人拥有的一些好习惯,如果你也能学会,可以多活3

2025-04-18

意外发现了“隔天饿两顿”,掉秤真的太快了!

很多人为了减肥尝试了各种方法,比如,各种水果代餐法、不吃主食等,这些都是比较极端、不科学的方法,容易导致肌肉流失、营养不良,恢复饮食后身材也会快速反弹回来。在减肥路上,小编走过

2025-04-18

爱自己的最好方式:坚持早起跑步!

为什么建议你早起跑步?早起跑步是爱自己的最好方式,坚持晨跑,不仅能塑造好身材,更能从生理、心理、甚至人生状态上彻底改变一个人。但很多人尝试早起跑步却失败,要么起不来,要么跑不动

2025-04-18

减肥,做到这6个戒,8周腰围缩小一圈

想要快速减掉腰腹脂肪,光靠运动还不够,戒掉一些发胖恶习才是关键!减肥做到这6个“戒”,坚持8周,腰围至少缩小5-10cm!1.戒看得见的糖分过多糖分的摄入会直接转化为内脏脂肪堆

2025-04-18