吃出来的瘦Vs跟练出来的肉

颜值爆表 | 健身房打卡必备国货运动内衣经常去健身房后发现，吃出来的瘦和练出来的瘦完全是两码事… 后者好看太多！不仅赢在了外在的身材线条和皮肤紧实度甚至气色，还有内在的精神状态和身体健康！！所以啊，女孩子想变美，就一定要运动，而且还得给自己置办一件像样的运动内衣，这样练起来才能元气满满～

一周健身穿搭❤️让你健身也能做个时尚girl当代女生聊天的话题之一应该就是减肥了吧。可惜一直在路上，从未到zhong点[捂脸R]

如果你恰好又是个和我一样的吃货，放弃吃是不可能的，那就和我一块开启健身之旅吧~

说到健身，可不是一个轻松的活，长期坚持才能有所回报。[斜眼R]

很多girl都觉得健身tai枯燥，健身服只有黑白灰。no!no!no!好看的健身服Jue对是我去健身房的动力之一！[萌萌哒R]

今天就来分享一下我平时去健身房的穿搭吧，保准一周不chong样！去健身房也能做个时尚girl~

当然要拍照记录呀又不是天天健身️‍♀️运动使人太快乐了、虐完自己暴汗之后

精神百倍～

好的身材衣服只是陪衬[比心]穿啥啥好看

选择了一家离自己比较近的健身房

这样在时间上能够得到很大的空间

一楼是器械、拳课还有动感单车区‍♀️

拳课和动感单车一定要体验一下，真的太爽了哈哈

二楼就是超大的私教室，多功能教室和瑜伽室‍♀️

咱就是说可以锻炼的项目真的太齐全了！

锻炼场地明亮视野开阔，器械先进设备齐全

真的是心目中的健身房！！

通过臀部髋外展器械可以练出蜜桃臀哦！

绳索弯举训练告别拜拜肉～力量训练不仅可以雕塑线条

肌肉强壮还可以保护关节，皮肤更紧致哦！