当下最流行产后减肥秘诀!

  • 时间:
  • 浏览:115
  • 来源: 我要飞吧减肥网

网络上各种各样的减肥方法多得数不尽数,哪些方法是最流行的呢?不要着急啊,今天带各位MM来学习下当下最流行的减肥秘诀!快快开始吧!

当下最流行产后减肥秘诀:

一、最便宜减重法,不需要花很多钱,但是效果?

1、喝水减重法:人不能不喝水,只要活着就是在减重

2、刮痧减重法:手边零钱或陶盘就可以派上用场

3、喝醋减重法:厨房的醋随手可得

4、胶带减重法:固定伤口的胶带,还可以分成三等份使用

5、苹果减重法:一个苹果才几元钱

二、最昂贵减重法,要减重那先存一笔钱再说

1、瘦身中心:少则数千元,花个数万元的大有人在

2、抽脂减重法:抽一个部位至少要几万

3、注射减重法:一次疗程数千元

4、体重控制班:几千到几万元不等

5、健身房运动:入会费较贵,记得要坚持

三、最容易执行减重法,不需要下太大的决心可以马上做

1、减重拖鞋减重:只要走路时穿上就可

2、减重茶减重法:泡茶来喝很简单

四、最容易成功的减重法,要照着作一定会瘦下来

1、切除部份胃小肠:容纳与吸收的部位都变小了,不瘦都不行

2、抽脂减重法:脂肪直接由外力取出体外

3、体重控制班:钱都花了,就好好的配合吧!

4、巫婆汤减重:热量很低,不瘦都难

5、使用代餐减重:利用代餐达到热量控制可以长期使用

五、最易胖回来减重法,减掉的体重一定会胖回来

1、三日减重餐:减的都是水分,一停止体重马上又回来

2、七日减重餐:与三日减重餐大致相同

3、优酪乳减重法:一天只有800卡又单调维持不了多久

4、断食减重法:一天只摄取400卡撑不了多久

5、巫婆汤减重法:相当有饱足感,容易吃腻

六、最要命的减重法,花钱伤身得不偿失

1、吃菜减重法:吃到喘不过气来,大概人生从此变黑白

2、吃肉减重法:吃太多了会导致昏迷中毒

3、泻药减重法:可能以后不知道什么叫便意感

4、油鱼减重法:拉肚子伤身体还很臭

七、最不可思议减重法,连专家也找不出能减重的道理

1、创口贴减重法:贴在特定部位,效果有限

2、胶带减重法:十只手指缠满胶带或许不易拿东西吃

3、喝醋减重法:喝多了更开胃

4、食盐水热敷法:死猪肉和活人是不同的

5、减重拖鞋减重:穿太久不见得好

猜你喜欢

减肚子最有效的 5 个方法,2个月恢复紧实小蛮腰

为什么腰腹容易堆积赘肉?人体脂肪分布受遗传影响明显,亚洲人更易出现「中心性肥胖」(腰腹脂肪多、四肢较细)。女性更易在臀部和大腿囤积脂肪(雌激素作用),而男性和更年期后女性则倾向

2025-04-18

让你“悄悄长寿,多活30年”的8个好习惯。

真正长寿的人,从不刻意讲究养生,却能够不知不觉活到上百岁。而他们的长寿秘诀,隐藏在生活的细枝末节里。下面我们一起来看看:那些长寿老人拥有的一些好习惯,如果你也能学会,可以多活3

2025-04-18

意外发现了“隔天饿两顿”,掉秤真的太快了!

很多人为了减肥尝试了各种方法,比如,各种水果代餐法、不吃主食等,这些都是比较极端、不科学的方法,容易导致肌肉流失、营养不良,恢复饮食后身材也会快速反弹回来。在减肥路上,小编走过

2025-04-18

爱自己的最好方式:坚持早起跑步!

为什么建议你早起跑步?早起跑步是爱自己的最好方式,坚持晨跑,不仅能塑造好身材,更能从生理、心理、甚至人生状态上彻底改变一个人。但很多人尝试早起跑步却失败,要么起不来,要么跑不动

2025-04-18

减肥,做到这6个戒,8周腰围缩小一圈

想要快速减掉腰腹脂肪,光靠运动还不够,戒掉一些发胖恶习才是关键!减肥做到这6个“戒”,坚持8周,腰围至少缩小5-10cm!1.戒看得见的糖分过多糖分的摄入会直接转化为内脏脂肪堆

2025-04-18