“臀神芭比”小萝莉,健身3年 从身材扁平到前凸后翘

  • 时间:
  • 浏览:165
  • 来源: 我要飞吧减肥网

看着这摇曳生姿的肉臀

你还会觉得瘦才是王道吗?


明明可以靠颜值吃饭

却偏偏练就一副好身躯


这位来自巴西

集萝莉与性感于一身的“臀神芭比”

她的名字叫做Isabela


但是只看脸蛋的话

是个十足的软妹子


没有人天生就拥有好身材

在开始健身以前

Isabela也是一个胖乎乎的小肉球

丝毫没有被训练雕刻过得痕迹


但是通过了3年的刻苦训练

就把自己打造成为Fit女神


现在的她用蜂腰翘臀

诠释了什么叫身材逆袭


这波反差萌撩起了我对她的兴趣

小小年纪何以练得性感翘臀


没有人能随随便便成功

看到她的日常训练

绝对能把你惊呆


妹子在训练的时侯认真严肃

不做作、不矫情


训练就像一把凿子

不停地在身体上敲打,痛苦是必然!

但最终雕刻出来你心目中完美的身形

是你最为骄傲的功勋!



当你慢慢开始习惯并享受

训练将会给你带来无限的鼓舞

一切的正向反馈会使你

不断前进勇往直前



俗话说:无深蹲 不翘臀

妹子为了性感也是够拼的!


从扁平身材到前凸后翘

她坚持不懈努力了三年


努力的人儿最幸运

当她在ins上发布自己的照片后

收获了11.7万的粉丝追捧


颜值高、身材棒

随手翻出来一张都是美美的


这小蛮腰和蜜桃臀的完美组合

让她的性感值蹭蹭的飙升


也许在众多健身网红里

她的身材不是最性感的


健康科学的饮食方法推波助澜...

好身材不是不吃,而是吃对

一定要铭记:健身是积极的生活方式

Isabela很注重控制自己的卡路里摄入

控制好热量平衡关系

状态会变得比过去好100倍



由于自身条件也不差

再加上3年不懈的坚持

Isabela很快引起了广告商的注意


业余时间会兼职模特

代言一些运动品牌赚外快


拥有魔鬼般的姣好身材后

任何风格的衣服都能穿出性感的味道



曾经因为身材而不被看好的她

终于在自己的坚持下逆袭了

自身的努力是根基

不断增长的粉丝是后盾

越来越多的代言向她抛出橄榄枝


与其说粉丝的追随成就了Galina

不如说她的努力和良好的形象

感染了众人



虽然没有其他网红一样波涛汹涌

但19岁以后的路还有很远很远

让人艳羡的成果属于懂自律的人


妹子的成长经历同样感染着我们每一个人

大家都应该要做个行动派

不去做你怎么知道自己有多厉害!

不健身你怎么知道自己有多好看!

猜你喜欢

脂肪最害怕的六个行为,让你咔咔掉秤

减肥,应该从哪里入手?从生活的方方面面入手,有一些行为会导致脂肪堆积,而有一些行为会加速脂肪的分解,并且帮你打造易瘦体质。脂肪最害怕的六个行为,做到越多,瘦得越快!行为1.多睡

2024-11-24

30岁后,保持好身材的 7 个好习惯

30岁后,随着年龄的增长,人体的代谢功能会逐渐出现一定程度的下降,身材就容易发胖。而代谢水平旺盛的人,身体不容易堆积脂肪,更容易维持好身材。来看看7个好习惯,帮你维持好身材:1

2024-11-24

让腰越来越细的6个秘诀,只需8周就瘦了

很多人年纪轻轻就腰腹突出,出现游泳圈、小肚腩、啤酒肚,这样的形象看起来十分油腻。无论男生还是女生都希望自己的腰腹没有多余赘肉,夏天可以秀出马甲线、腹肌线条,展现自己的魅力。今天

2024-11-24

每天安排10-15分钟开合跳,自身会有什么不同?

冬天到了,很多人因为天气寒冷,都停止了跑步。对于想要减肥的人来说,居家锻炼是一个不错的选择。而开合跳是一个自重动作,冬天适合在家锻炼,利用琐碎时间就能进行。别小看这个开合跳动作

2024-11-24

中年女生控制体重的 4 个方法,巨好用!

中年女性,自身的新陈代谢水平大幅度下降,如果你贪恋各种美食,又缺乏锻炼,那么脂肪容易堆积起来,身材也容易变形,出现游泳圈、肥臀等问题。中年女性想要控制体重,就要作出改变,提升身

2024-11-24