减肥餐
法棍的热量
每100克的法棍中含有348大卡的热量，是一种高热量的食物，但是脂肪含量是比较低的，减肥期间也是可以适量食用的，对身体及减肥计划不会造成过大影响。法棍是一种最传统的法式面包，是
2023-07-13
周黑鸭热量高吗
周黑鸭主要是用鸭肉、鸭脖、鸭头等部位经过烹饪制作而成的一种食物。周黑鸭的热量不算太高，每100克周黑鸭中只含有不到200大卡的热量，摄入之后并不会引发肥胖现象。从营养学的角度来
2023-07-13
0卡可乐真的没有热量吗
零卡可乐的食物成分表中，标注的热能为零卡路里，但其实是近似零卡路里，因其热量极低，通过常规检测方法无法测出，所以标注为零卡路里。零卡可乐中的甜味来源于“阿斯巴甜”，这是一种人工
2023-07-13
荞麦面好消化吗
一般食用荞麦面的话是可以消化的，是因为荞麦面里面含有丰富的膳食纤维和VB2膳食纤维，有助于提升人的食欲，所以它们能够促进人体的消化，所以对于人的身体是有一定的好处的。食用荞麦面
2023-07-13
力量下降？？体脂率高？多吃“维C”！
都知道，健身“三分靠动，七分靠吃”！大家也都知道在健身过程中，营养的摄入对于健身效果有着重要作用，但如果饮食营养无法及时补充健身带来的消耗，不仅会让效果减缓，还会令身体亏空。大
2023-07-10
热水反复烧开有没有害处
现在社会进步了，人们的生活水平也大大提高，健康养生观也变得越来越强，就连喝水这件事也变得越来越关注，有人说每天要喝八杯水才健康，也有的人说不能喝反复烧开的水。那么热水反复烧开有
2023-07-09
为什么隔夜的水不能喝
隔夜水不是不能喝，是不建议喝隔夜水，因为放置一夜的水，水中不仅会增加细菌的繁殖，而且会产生零醇、氧酚、羟基氢、苛性氢等化学物质，如果一次摄入隔夜水过多，可能会引起身体不适。自来
2023-07-09
隔夜的开水能喝吗
每个人每天都要喝水，一般来说，正常人体维持运转所需要的总量约是2500ml，也就是俗称的每天八杯水。现今可以选择的水太多，饮用最多的就是白开水，每天起床后补充点水分，可以补充晚
2023-07-09
喝矿泉水的好处
矿泉水的种类有很多，一般说的矿泉水指的就是饮用天然矿泉水，天然矿泉水指的就是从地下深处自然涌出或经人工揭露未受污染的地下矿泉水。成年人每天必须饮用2升左右的水，水是生命之源，水
2023-07-09
矿泉水放车里被太阳晒过还能喝吗
在日常生活中，天开始热了，又到了大量喝水的夏天，那么很多车友们都喜欢把没喝完的水放车内，由于夏天太阳温度很高，太阳直接暴晒到车内没喝完的水瓶上，很多车友们都有疑问？矿泉水放车里
2023-07-09