减肥餐
吃对虾可以减肥吗？
对虾的热量和减肥功效别名：大虾热量：93大卡分类：鱼虾蟹贝，虾类对虾属甲壳尖动物,虾体小者称为虾钱。主要分布于山东、辽宁、河北、天津沿海，以天津河口尾红、爪红的对虾为最好。捕捞
2023-03-08
吃蛤蜊可以减肥吗？
蛤蜊的热量和减肥功效热量：62大卡分类：鱼虾蟹贝，贝类蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，
2023-03-08
吃薄荷可以减肥吗
薄荷(干)的热量和减肥功效别名：蕃荷菜、南薄荷、猫儿薄荷、野薄荷、升阳菜、薄苛热量：208大卡(100克)薄荷为唇形科植物薄荷的全草或叶。薄荷多年生草本，生于海拔3500米以下
2023-03-08
吃花椒可以减肥吗？
花椒的热量和减肥功效别名：大椒、蜀椒、点椒热量：258大卡(100克)分类：调味品，香辛料类花椒为芸香科灌木或小乔木植物青椒的干燥成熟果皮，一般在立秋前后成熟。产于四川、陕西、
2023-03-08
吃香菇可以减肥吗？
香菇的热量和减肥功效别名：冬菇、香菌、爪菰、花菇、香蕈、香菰、香信热量：19大卡分类：菌藻，菌类香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体，属担子菌纲伞菌科，是世界上着名的食用菌之一。它
2023-03-08
吃蘑菇可以减肥吗？
蘑菇(鲜蘑)的热量和减肥功效别名：蕈、菌、茸、蘑菰、蘑菇蕈、蘑子蕈、肉蕈、肉菌、蘑菇菌热量：20大卡分类：菌藻，菌类蘑菇是食用菌真菌门担子菌亚门层菌纲伞菌目黑伞科蘑菇的子实菌盖
2023-03-08
吃甜面酱可以减肥吗？
甜面酱的热量和减肥功效别名：面酱、甜酱热量：136大卡(100克)分类：调味品，酱类甜面酱是以面粉为主要原料，经制曲和保温发酵制成的一种酱状调味品。其味甜中带咸，同时有酱香和酯
2023-03-08
吃贻贝可以减肥吗？
贻贝(鲜)的热量和减肥功效别名：淡菜、贻贝、海红、壳菜、蛙诲、海虹热量：80大卡分类：鱼虾蟹贝，贝类淡菜是海蚌的一种，又名贻贝，煮熟去壳晒干而成，因煮制时没有加盐，故称淡菜。淡
2023-03-08
吃鲍鱼可以减肥吗？
鲍鱼的热量和减肥功效别名：鳆鱼、鲍螺、九孔、紫鲍、盘鲍、大鲍、石决明、白戟鱼、阔口鱼、白冀、鲴鱼、明目鱼热量：84大卡分类：鱼虾蟹贝，贝类鲍鱼是海产贝类，自古被人们视为“海味珍
2023-03-08
减肥可以吃黄瓜吗
为葫芦科植物黄瓜的果实，黄瓜最初叫“胡瓜”是因为它是西汉时从西域引进的，李时珍说：“张骞使西域得种，故名胡瓜。”黄瓜的含水量为96%～98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养
2023-03-06