水煮蛋怎么才不会散

  • 时间:
  • 浏览:279
  • 来源: 我要飞吧减肥网

1、首先在锅里准备好清水,往煮鸡蛋的水里加少量盐;

2、在清水煮到快要开的时候,此时就可以准备打鸡蛋下去了,需要注意不能在水沸腾的时候放入鸡蛋,要小火或者在放鸡蛋前关火,以防鸡蛋散碎;

3、鸡蛋先打在碗里,这是鸡蛋煮得完整的关键,如果直接打在开水里,鸡蛋会因为重力的作用,就会被拉长,从而导致鸡蛋严重不规则,还会出现变散的情况;

4、在放鸡蛋之前,先用勺子,在锅中搅起一阵漩涡,就顺时针搅动,直到有漩涡时停止,然后放入鸡蛋;

5、煮沸后五分钟就好,这样就能保证煮出来的鸡蛋形状完整。

导致鸡蛋散开的因素有两个,一是水沸腾太剧烈,二是打鸡蛋的瞬间掉进去了,砸散了。为了避免这两种情形,首先是不能在水沸腾的时候放入,在放鸡蛋前关火。其次是尽量不直接打鸡蛋到开水中,先回把鸡蛋打入碗里或者汤勺里,缓慢倒入开水中,蛋液会很快凝固的,掌握火候还能做出溏心的鸡蛋。

猜你喜欢

减肚子最有效的 5 个方法,2个月恢复紧实小蛮腰

为什么腰腹容易堆积赘肉?人体脂肪分布受遗传影响明显,亚洲人更易出现「中心性肥胖」(腰腹脂肪多、四肢较细)。女性更易在臀部和大腿囤积脂肪(雌激素作用),而男性和更年期后女性则倾向

2025-04-18

让你“悄悄长寿,多活30年”的8个好习惯。

真正长寿的人,从不刻意讲究养生,却能够不知不觉活到上百岁。而他们的长寿秘诀,隐藏在生活的细枝末节里。下面我们一起来看看:那些长寿老人拥有的一些好习惯,如果你也能学会,可以多活3

2025-04-18

意外发现了“隔天饿两顿”,掉秤真的太快了!

很多人为了减肥尝试了各种方法,比如,各种水果代餐法、不吃主食等,这些都是比较极端、不科学的方法,容易导致肌肉流失、营养不良,恢复饮食后身材也会快速反弹回来。在减肥路上,小编走过

2025-04-18

爱自己的最好方式:坚持早起跑步!

为什么建议你早起跑步?早起跑步是爱自己的最好方式,坚持晨跑,不仅能塑造好身材,更能从生理、心理、甚至人生状态上彻底改变一个人。但很多人尝试早起跑步却失败,要么起不来,要么跑不动

2025-04-18

减肥,做到这6个戒,8周腰围缩小一圈

想要快速减掉腰腹脂肪,光靠运动还不够,戒掉一些发胖恶习才是关键!减肥做到这6个“戒”,坚持8周,腰围至少缩小5-10cm!1.戒看得见的糖分过多糖分的摄入会直接转化为内脏脂肪堆

2025-04-18