把鹅蛋放入凉水锅中煮 ,一般十分钟左右就可以煮熟。通常煮鹅蛋时一定要冷水入锅,这样煮出来的鹅蛋吃起来会更加鲜嫩,另外,煮鹅蛋时间不宜超过10分钟,因为煮的时间过长就会使得蛋清变老,吃起来口感会比较差,所以煮鹅蛋的时候一定要控制好煮的时间。
鹅蛋的个头比较大,要煮熟以后才能吃,大约10分钟以后用筷子夹一下蛋,如果能夹起来不滑落,说明鹅蛋煮熟了,就可以食用了。如果食用的时候发现鹅蛋不好剥皮的话,最好把煮好的鹅蛋放在凉水里面,一段时间后再剥皮时就比较容易了。
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素等多种营养成分,其营养远远高于其他蛋类,可以满足人体的营养所需,食用后对身体的帮助是比较大的,所以一直以来人们喜欢吃鹅蛋。
猜你喜欢
减肥,应该从哪里入手?从生活的方方面面入手,有一些行为会导致脂肪堆积,而有一些行为会加速脂肪的分解,并且帮你打造易瘦体质。脂肪最害怕的六个行为,做到越多,瘦得越快!行为1.多睡
2024-11-24
30岁后,随着年龄的增长,人体的代谢功能会逐渐出现一定程度的下降,身材就容易发胖。而代谢水平旺盛的人,身体不容易堆积脂肪,更容易维持好身材。来看看7个好习惯,帮你维持好身材:1
2024-11-24
很多人年纪轻轻就腰腹突出,出现游泳圈、小肚腩、啤酒肚,这样的形象看起来十分油腻。无论男生还是女生都希望自己的腰腹没有多余赘肉,夏天可以秀出马甲线、腹肌线条,展现自己的魅力。今天
2024-11-24
冬天到了,很多人因为天气寒冷,都停止了跑步。对于想要减肥的人来说,居家锻炼是一个不错的选择。而开合跳是一个自重动作,冬天适合在家锻炼,利用琐碎时间就能进行。别小看这个开合跳动作
2024-11-24
中年女性,自身的新陈代谢水平大幅度下降,如果你贪恋各种美食,又缺乏锻炼,那么脂肪容易堆积起来,身材也容易变形,出现游泳圈、肥臀等问题。中年女性想要控制体重,就要作出改变,提升身
2024-11-24